Remolacha: nutrientes, fibra y antioxidante
La remolacha es uno de los alimentos que cuenta con más beneficios para el organismo por su alto contenido en nutrientes (aporta veinte veces más nitratos que cualquier verdura), fibra y antioxidantes.
Los beneficios de la cebolla para la salud. Remedios caseros.
Tiene defensores y detractores a partes iguales. Hay a quien le encanta y quien odia su olor y su sabor. Pero hay algo que nadie puede discutir: sus propiedades beneficiosas para la salud. Estamos hablando de ella, de la cebolla.
Kale: La col rizada que se ha puesto de moda
Kale ¿suena bien, verdad? Con ese nombre, nadie diría que en realidad estamos hablando de una col rizada o de una berza, de las de toda la vida, pero con un toque estadounidense en el nombre. Kale, así dicho, en inglés, suena diferente, incluso mejor ¿no?
