Un año que le vamos a cargar de buenos pensamientos, buenas ideas, ganas de pasarlo bien, de abrazarnos, de reencontrarnos, achucharnos, besarnos, saludarnos como se hacía de antes, etc.
Si queremos disfrutar de todos los buenos momentos que nos depara este ansiado 2021, lo mejor es que nos cuidemos.
En Corpore Sano Vanessa Ruiz te vamos a ayudar a cuidar tu cuerpo por fuera con nuestros tratamientos corporales, pero también te vamos a ayudar a cuidar tu cuerpo por dentro.
Imaginaros que nuestro cuerpo es como un coche. Le lavamos, pasamos la aspiradora, le llenamos de gasolina y cada año le pasamos una revisión en la cual casi siempre nos cambian los filtros, el aceite, las ruedas, etc…
A nuestro cuerpo le pasa lo mismo, necesitamos que nos lleve, nos traiga, tener suficiente energía para llevar nuestra vida laboral y familiar, alimentarnos, pero sobre todo tener una salud estupenda. Y para ello debemos de cuidarnos, además de hacernos una revisión anual. Pero a diferencia de nuestro coche, a nosotros no nos pueden hacer un cambio anual de hígado, riñones, vesícula, páncreas, etc
Desde Corpore Sano queremos empezar el año dándoos muy buenos consejos para que vuestra salud y órganos estén de la mejor manera posible y tengáis una salud estupenda.
Para muchos de vosotros uno de vuestros propósitos es poneros a dieta, pero en Corpore Sano os aconsejamos que antes de poneros a dieta hagáis una buena limpieza de vuestro organismo. Como suelo decir en mis consultas, si las tuberías están sucias, el agua no pasa bien; pues a nosotros nos pasa lo mismo, si nuestros órganos no están limpios no van a eliminar muy bien nuestros excesos de toxinas y grasas, que en esta época del año seguro que tiene en exceso.
Nuestro organismo y muy concretamente nuestro hígado y riñones son los que se encargan de eliminar esas toxinas y en ocasiones necesitan ayudan.
Así que no lo pienses más y comienza con nuestra semana de contraste.
Además te daré unos consejos para que los añadas a esa semana y así hagas que tu organismo esté en perfectas condiciones para comenzar tu dieta. Añade a tu día a día algunas de estas plantas:
Cilantro
es un potente “atrapa tóxicos”, facilita el transporte y eliminación de ellos. Además aligera las digestiones y combate el estreñimiento.
Cúrcuma
además de ser muy buena como antiinflamatoria y antioxidante, tiene una enzima que neutraliza las sustancias tóxicas más perjudiciales.
Cardo mariano
ayuda a nuestro hígado a neutralizar y eliminar tóxicos.
Diente de León
favorece la desintoxicación del organismo y potencia la depuración renal y hepática.
¡¡IMPORTANTE!!! Debes evitar este tipo de plantas en caso de embarazo y, en especial, si sufres de piedras biliares.
Así que ¡¡adelante!! Ya puedes empezar a limpiar tu organismo…
y si tú solo no puedes, en Corpore Sano estamos encantados de ayudarte.
